На диске представлены циклы упражнений при беременности

На 2 DVD представлены 5 комплексов, рекомендованные для занимающихся борьбой, боксом, фехтованием, восточными единоборствами, освоение которых способствует развитию памяти, внимания, гибкости, ловкости, быстроты, силы, координации движений, выносливости, уравновешенности - столь необходимым для этих видов занятий.

Приобретая комплект дисков, Вы получаете программу занятий на 17 месяцев практики с учётом физиологических особенностей данного периода!

На дисках доступно и просто показано выполнение 60 классических асан (первые два диска); карма-циклов, пранаям и мудр (на 3м диске).

Курс рассчитан на 1 - 3 года занятий (от 3 до 6 занятий в неделю).
Циклы тождественны циклам из книги "40 дней, практикуя Йогу".
Продолжительность каждого DVD - от 4 до 6 часов!!!
Продолжительность всех DVD - свыше 33 часов!!!
Упражнения выполняются вместе с преподавателем.
Звучит команда на выход из упражнения.

На диске представлены циклы упражнений для развития гибкости тела при индивидуальных занятиях.

На дисках представлены циклы упражнений необходимые после родов.

На диске представлены циклы упражнений при аллергических заболеваниях.

На дисках представлены циклы упражнений при бесплодии.

На дисках представлены циклы упражнений при гинекологических заболеваниях.